Category: спорт

Category was added automatically. Read all entries about "спорт".

Двенадцатый игрок.



В возобновленном при пустых трибунах чемпионате Германии по футболу сыграно пять туров, количество побед хозяев поля уменьшилось в два раза.
Было так:

Победы хозяев – 43%
Ничьи – 22%
Победы гостей – 35%


Стало:

Победы хозяев – 22%
Ничьи – 30%
Победы гостей – 48%


Всю жизнь считал, что вот этот двенадцатый игрок на трибунах - красивая метафора, на самом деле ни на что особо не влияет, игроки сами по себе, зрители своими делами занимаются, а оказывается влияет, да ещё как! Не понимаю в чём прикол, игрок во время матча предельно сосредоточен на игре, ему всё равно что там на трибунах, тем более они профессионалы, сыгравшие тысячи матчей, они привыкли ко всему.
Музыканты на концерте тоже вроде играют не лучше, чем в студии.

Гиря. Связка махов с переворотом.

Махи гирей - упражнение, которое невозможно сделать ни одним другим снарядом и именно махи - основа гиревого спорта, фитнеса, всего чего угодно. Мах - это больше чем становая тяга, грузит организм ещё сильнее, никогда даже от многоповторной становой не болел пресс, а тут пожалуйста, после каждого занятия. Мах универсальное и очень гибкое упражнение, одной и той же гирей можно подход делать несколько минут, а можно утяжелить так, что хватит только на десять повторений. Можно как угодно смещать акценты на любые мышечные группы от ног до верха трапеции.
На видео постарался максимально усложнить свой мах, плюс такое выполнение ещё и координацию движений развивает. Переворот гири делал третий раз в жизни, что-то начало получаться.

Collapse )

Когда закрыт зал.



Три недели назад тренажёрный зал закрылся, прозанимался я четыре года, сидеть без тренировок неизвестно сколько нельзя и не хочу, поэтому следующим движением купил пару гирь, 32 решил пока не брать, всё равно не справлюсь, горячиться не надо.
Гиря - самый культовый и чуть ли не сакральный спортивный снаряд, волшебный, слышал, что при определенной сноровке для развития силы достаточно только его, ну и вообще мужчине неплохо бы уметь с ним обращаться. Особенно с классическим двухпудовым вариантом, а я не могу, не мог.
Ну и вот, опыт работы с железом есть, почитал-посмотрел про гири и начал с отработки базовых движений, вот тут корона и начала падать. Первым делом избил себе запястья и плечи, пришлось на несколько дней прерваться и заняться теорией, оказалось, что снаряд этот требует к себе большого уважения, его даже хватать как попало нельзя! Есть даже специальный термин - верхний хват, вот как на фото, пока его не освоишь, за гирю можно даже не браться, покалечишься. Оказывается, когда кладёшь гирю в основную стойку на грудь, в момент переворота надо буквально всунуть ладонь, чтобы гиря осталась висеть на основании большого пальца. И жать надо именно в таком положении. Помучился, вроде стало получаться, сегодня сходил к складским в раздевалку, у них есть, и смог таки пожать двухпудовую гирю. Счастье!)

Collapse )

16 и 24.

Приехали мои игрушки, теперь мне ничего не страшно, можно зимовать. Стоят в коридоре, такие хорошие, просто так мимо пройти невозможно, каждая по-своему прекрасна!

Collapse )

Повезло, не повезло.




Смотрю футбол, диалог двух комментаторов:

- Какой финт ему удался!
- Не, просто повезло, мяч удачно в пятку попал.
- Не совсем повезло, если бы он не умел это делать, не тренировался, если бы его тело не было готово, ничего бы не вышло.

А там действительно непонятно, мяч попал игроку в пятку и перелетел через голову, получилась подкидка, но он же сумел вовремя сориентироваться, поймать падающий мяч на ногу и пойти с ним дальше. И если бы не умел, никакой удачный отскок не помог бы, не было бы шанса использовать везение.
Получается действительно, везёт только тому, кто везёт, кто и так может справиться, без везения. А тот, кто на везение рассчитывает, либо не увидит шанс, либо не сможет использовать, либо будет всё ещё хуже. Как с теми, кто выигрывает в лотерею деньги, размер которых сильно превышает их уровень развития экономики.
Не в коня корм, сдохнет от такого счастья.

Почему женщинам не нравятся женщины?



В комментариях поста у dombusin всплыла тема.
Так вышло, что я по жизни бывает общаюсь с женщинами на тему фитнеса и бодибилдинга, все они в один голос заявляли, что в женской раздевалке творится форменный беспредел, голые женщины разгуливают как у себя дома и трясут чем попало, чем сильно шокируют остальных нормальных женщин. Оказывается, женщинам массово не нравится наблюдать других голых женщин, во всяком случае интимные части тела. Почему так - загадка природы.
У мужиков ничего подобного не наблюдаю, обнаженность никого не парит. Вроде бы.)

P.S. lemmone решила внести ясность

О спорте.

На соревнованиях по кроссфиту победитель продержал свою девушку на руках 45 минут. Держаться за мужчину было нельзя.)

Красивый футбол.

Смотрю кубок лиги Ливерпуль-Арсенал, англичане зажигают, в этом матче есть все самое красивое в футболе, после первого тайма 2-3.
Рубилово страшное, никто никого не жалеет, но бывают моменты, когда большой палец показывают сопернику, если тот особенно красиво сыграл. Думаю это и есть правильное положение фокуса/локуса, типа - ты клёво играешь, но я тебя все равно обыграю, был бы фокус на себе, насладиться красотой игры соперника не получилось бы, пришлось бы доставать зелёный виноград и корону и не получилось бы полностью выложиться из внутреннего локуса.