Андрей Козлов (andrey_kozlow) wrote,
Андрей Козлов
andrey_kozlow

Как не думать о белой обезьяне.

Когда человека что-то тревожит что-то до невозможности, переживает, думает постоянно, а сделать ничего не может, ему говорят: "Не переживай, выкинь из головы", а он не может, пытается выкинуть, перестать об этом думать, но оно не выкидывается никак. Выход, как всегда, ровно с другой стороны, надо снять корону великого властителя своего мозга, вернуть локус со своих могзов себе и передвинуть фокус внимания на что-то другое. А то получается слив своему серому веществу, так и до больнички недолго.
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 12 comments