Андрей Козлов (andrey_kozlow) wrote,
Андрей Козлов
andrey_kozlow

Category:

Спина.




Вчера впервые после шестинедельной паузы была рабочая тренировка на спину, впервые в жизни мышцы спины болят все. Сижу и ощущаю, как переливается из выпрямителей в трапецию, широчайшие, хорошая боль, приятная, живой!)
Делал становую новым тренером, подводящие 50, 70, 90 на пятнадцать, рабочий был впервые 110 на восемь, отлично зашло, в полный отказ, но видимо выглядел я так себе, второй рабочий подход тренер отменила.
Subscribe

  • Под впечатлением поста

    Алла написала интересную историю известной картины, призадумался и понял, что не догоняю вообще смысла термина "неравный брак", если брак всё-таки…

  • Обязательная вакцинация

    Вчера у меня был решительный день, удалось запинать убедить коллектив в необходимости вакцинации, даже четыре из восьми антиваксеров пошли и…

  • Кто делает предложение.

    Мне показали любопытную статистику, по которой 74% жителей Германии не видят никаких проблем в том, если предложение вступить в брак исходит от…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 44 comments

  • Под впечатлением поста

    Алла написала интересную историю известной картины, призадумался и понял, что не догоняю вообще смысла термина "неравный брак", если брак всё-таки…

  • Обязательная вакцинация

    Вчера у меня был решительный день, удалось запинать убедить коллектив в необходимости вакцинации, даже четыре из восьми антиваксеров пошли и…

  • Кто делает предложение.

    Мне показали любопытную статистику, по которой 74% жителей Германии не видят никаких проблем в том, если предложение вступить в брак исходит от…