В общем вывел для себя два метода контроля своего плюса, чтобы хотя бы не рос - стараться поменьше проводить время с минусом и не пытаться его согнуть с делать комфортнее. Как-то это помогало, но это всё равно слияние, и меня периодически вышибало, всерьёз помогло разделить границы, понять, что партнёр мне не должен хорошее настроение, сразу появилась благодарность за то, что он для меня делает.
Ну и раз уж мы готовимся к тесту, ситуация.
Вы в небольшом плюсе дисбаланса едете вместе с минусом в замкнутом помещении, выйти нельзя. И тут минус начинает вам горячо рассказывать что-то ему очень интересное, а вам совсем нет, слушать это - тоска зелёная, вы чувствуете, как раздражение стремительно настает, щас взорвётесь. Что делать?
← Ctrl ← Alt
Ctrl → Alt →
← Ctrl ← Alt
Ctrl → Alt →