April 29th, 2020

Дома с гирей.



Получилась первая связка, сам придумал! Наверняка до меня её уже придумали миллион раз, ну и ладно, получилось хорошее сочетание разных видов нагрузки.
Переписывался с бывшим тренером из зала, она переживает, что залы откроют не скоро и что будет дальше непонятно. Думаю мир после эпидемии изменится значительно, во всяком случае фитнес-клубов уже столько будет не надо, многие из тех, кто раньше привык тренироваться регулярно, придумают себе альтернативы, которые будут удобнее по времени и деньгам.